amizade
“Chega!” — Como Aprendi a Dizer NÃO e a Defender a Minha Paz

“Chega!” — Como Aprendi a Dizer NÃO e a Defender a Minha Paz

Chamo-me Marta e esta é a história de como transformei a minha casa, antes refúgio de amigos aproveitadores, num espaço sagrado para mim. Enfrentei conflitos familiares e amizades tóxicas, aprendendo a impor limites mesmo quando todos me julgavam. Agora pergunto-me: será que errei ao escolher a minha serenidade em vez da comodidade dos outros?

drama
Basta! – Como Recuperei a Minha Vida ao Dizer Finalmente NÃO

Basta! – Como Recuperei a Minha Vida ao Dizer Finalmente NÃO

Durante anos, deixei que a minha família e amigos invadissem o meu espaço, tratando a minha casa como se fosse deles. Cheguei ao limite, entre lágrimas e discussões, e precisei aprender a valorizar o meu próprio bem-estar acima das expectativas dos outros. Esta é a história de como, ao dizer basta, finalmente me reencontrei.